中医孙景瑶的2023年

在2023做了一些事情：

孙景瑶的热力图

回首2023年初，当时迫切的想法：“输入”已足够多，“输出”基本为零，如何将所学应用到传统医学实际问题解决中，对传统医学的高认知观如何落地实现？成为摆在眼前的迫切问题。

2022年12月感染了新冠，2023年1月整一个月，浑浑噩噩，无所出。行动力降至冰点。

2月，有意识的启动，灌水也无妨，力求每天做一点事，留一点痕迹，保持状态。

3月，在师傅的帮助下，跟着建中医社的其他伙伴一起，完成了伤寒论六病框架搭建。

4-6月，运用八个步骤，来拓展学习新病种：痤疮病、月经后期病、崩漏病、口腔溃疡病。时隔2年，再次做病种，步骤生疏，流程卡顿，磕磕绊绊，原定14天完成1个病种，总是拖拉到20天，甚至更多。在做的过程中，发现了很多的问题，也产生了很多新的需求，让人兴奋，这是静止空想时完全不会有的。依托gitlab中的需求→里程碑→议题，我的项目管理能力有了很大的提高，能独立推动项目产生、过程留痕、结项。

7-8月，参加建中医社中医认知观主题共读。此阶段内心迫切想把所学所想与人分享，“输出”需求迫切。内外统一，内驱力强劲。与伙伴们一起阅读了黄煌经方论坛2005-2006年帖子、黄煌经方医话系列，从中窥见了一个经方家早期认知观形成的大致面貌。接着，我们跟着廖育群老师的脚步，阅读其《繁露下的岐黄春秋》、《重构秦汉医学图像》、《扶桑汉方的春晖秋色》、《传统医学纵横谈》、《吉益东洞》，《医海探骊》等医学通史丛书，基于传统医学史的学科角度重新看待唐以前医学。通过这些阅读，对传统医学的真实面貌认识的更为清楚，原来真实的它，不是现在评说的它，对真真假假的分辨也更加清晰。

9月，开始使用manictime，想来这是师傅对时间管理项目更新的3.0版本了，从早期手动计时，到番茄钟，再到manictime。从倒计时，正向计时、秒表。现在我已能做到，不借助倒计时的紧迫感就能快速进入状态，时间管理能力在稳步提升。每天记录时间，也让我切实感觉到“逝者如斯夫，不舍昼夜”。同是9月，开启传统医学词库建设，这是一项长期的工作，滴水穿石，每天做一点。而流程化的操作极容易进入心流状态，妙极！

9-12月，参加建中医社伤寒论增损方学习。通过不同学科模块导入，搭建知识结构，填充知识点，FORK分步提交，为后面知识迭代预留了空间。老实说，在学习汤液的第一天，师傅就提出了“知识模块=知识结构+知识点”，盲目的追求知识点的堆砌，毫无意义。我自己真正掌握这一点，花了相当长的时间。而对增损方的学习，加深了我对六病本质的理解，更深一层。目前只是模模糊糊有了“形”，尚未化为我的血肉，期待我能流畅自如“输出”的那天。

12月，师傅针对线下门诊新形式，意识到需要个人品牌及传播学支撑，最终决定个人网站的方式实现，师傅打通个人网站的完整链条。在师傅和小伙伴的帮助下，跌跌撞撞的我也跟了上来，没有掉队。

我的2023年是稳步前进的一年，在正确的道路进行长期、不间断的练习，多项模块化能力都能得到提升，这是确定的事情。在此基础上，脚踏实地跟着走，足够了。认知观，自开始学习汤液科技，认知观念就在被不断的冲刷，不断的更新，它极具生命力，推动力巨大，它让我往前走。

2024年我会继续做事：传统医学词库的持续维护，日更个人网站，学习个人优势病种，解决仲景方中的需求，平衡处理生活事项（孩子教育，照顾家庭等）。加强体育锻炼，保持身心健康，为2024年做准备。充满斗志和希望，以及在做事的过程不断蓄积的责任和使命感，吾辈仍需奋！